Храп у ребенка: причины и лечение
Храп у детей является наиболее распространенным симптомом патологии миндалин. Кроме того, храп в детском возрасте может возникать из-за аллергии, заложенности носа, проблем с гортанью. Любой родитель забеспокоится, если заметит у своего ребенка храп во время сна. Лечение храпа у детей предполагает в первую очередь установление и устранение причины.
Храп у детей: каковы причины?:
Если храп у вашего ребенка является временным явлением и возникает только во время болезни (особенно болезней верхних дыхательных путей), то причин для беспокойства нет. В других случаях, когда храп появляется без какой-то явной болезни, родители должны обратить внимание на этот симптом и обследовать ребенка.
Тонзиллит и аденоидит – распространенные причины храпа. Увеличенные в объеме миндалины затрудняют дыхание, вызывая в дневное время кашель, а ночью – храп. Состояние опасно не сколько храпом, а риском остановки дыхания (апноэ).
Аллергия может стать причиной трудностей с дыханием, если в ее патогенезе возникает отек гортани. Такие аллергены могут находиться внутри помещений (пыль, плесень, бытовая химия, шерсть) и на открытом воздухе (пыльца, трава).
Возникновению храпа в детском возрасте способствуют некоторые физиологические особенности: очень мягкое верхнее небо, искривление носовых ходов, узкие носовые проходы и так далее.
Кроме осмотра и физического обследования ребенку могут понадобиться дополнительные анализы. К примеру, такое исследование как полисомнография, которое проводится на протяжении всей ночи, оценивает следующие показатели:
• насыщение организма кислородом,
• поток воздуха через нос и рот,
• храп,
• сердце (ЭКГ),
• мозговые волны (ЭЭГ),
• движение глаз (ЕЭП),
• движения конечностей.
Как избавиться от храпа у ребенка:
Слизистые носовых ходов и гортани нуждаются в увлажнении, поэтому первым делом попробуйте использовать физиологический раствор, закапывая ее по 3-4 капли в каждую ноздрю перед сном. Физраствор можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно, разведя чайную ложку морской соли в теплой кипяченой воде (1 стакан). Физраствор можно применять не только на ночь, но и на протяжении суток.
Успешной борьбе с детским храпом способствует устранение его причины:
• удаление миндалин у детей с гипертрофией миндалин;
• удаление аденоидов у пациентов с аденоидитом;
• лечение инфекций дыхательных путей;
• эффективное облегчение симптомов аллергии (снятие отека стенки бронха, заложенности носа, применение антигистаминных препаратов);
• использование противоотечных препаратов (альфа-симпатомиметиков);
• при наличии избыточного веса ребенка – его нормализация;
• хирургическое исправление искривления носовой перегородки (выполняется по достижению семилетнего возраста);
• отказ проживающих в одной квартире с ребенком от курения.
Как укладывать спать ребенка при храпе?:
Дети, страдающие храпом, не должны спать в «правильном», привычном положении. Не рекомендовано укладывать ребенка лежа на спину, в этой позе возможно развитие проблем с гортанью и перекрытие дыхательных путей. Чтобы малыш самостоятельно не переворачивался с бока на спинку, можно сделать валик из одеяла и подложить его под бок.
Обратите внимание на подушку, на которой спит ребенок. Она не должна быть слишком высокой и слишком мягкой. Лучшим выбором для детей станет ортопедическая подушка из современных гипоаллергенных материалов.
Важно поддерживать регулярный ритм сна и бодрствования, и создать надлежащие условия в спальне. Необходимо помнить, что причиной храпа может быть слишком высокая температура и сухой воздух в помещении, это приводит к недостаточной гидратации (увлажнению) дыхательных путей.