Храп у ребенка: причины и лечение

     Храп у детей является наиболее распространенным симптомом патологии миндалин. Кроме того, храп в детском возрасте может возникать из-за аллергии, заложенности носа, проблем с гортанью. Любой родитель забеспокоится, если заметит у своего ребенка храп во время сна. Лечение храпа у детей предполагает в первую очередь установление и устранение причины.

Храп у детей: каковы причины?:

     Если храп у вашего ребенка является временным явлением и возникает только во время болезни (особенно болезней верхних дыхательных путей), то причин для беспокойства нет. В других случаях, когда храп появляется без какой-то явной болезни, родители должны обратить внимание на этот симптом и обследовать ребенка.
     
     Тонзиллит и аденоидит – распространенные причины храпа. Увеличенные в объеме миндалины затрудняют дыхание, вызывая в дневное время кашель, а ночью – храп. Состояние опасно не сколько храпом, а риском остановки дыхания (апноэ).
     
     Аллергия может стать причиной трудностей с дыханием, если в ее патогенезе возникает отек гортани. Такие аллергены могут находиться внутри помещений (пыль, плесень, бытовая химия, шерсть) и на открытом воздухе (пыльца, трава).
     
     Возникновению храпа в детском возрасте способствуют некоторые физиологические особенности: очень мягкое верхнее небо, искривление носовых ходов, узкие носовые проходы и так далее.
     
     Кроме осмотра и физического обследования ребенку могут понадобиться дополнительные анализы. К примеру, такое исследование как полисомнография, которое проводится на протяжении всей ночи, оценивает следующие показатели:
     
     • насыщение организма кислородом,
     • поток воздуха через нос и рот,
     • храп,
     • сердце (ЭКГ),
     • мозговые волны (ЭЭГ),
     • движение глаз (ЕЭП),
     • движения конечностей.

Как избавиться от храпа у ребенка:

     Слизистые носовых ходов и гортани нуждаются в увлажнении, поэтому первым делом попробуйте использовать физиологический раствор, закапывая ее по 3-4 капли в каждую ноздрю перед сном. Физраствор можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно, разведя чайную ложку морской соли в теплой кипяченой воде (1 стакан). Физраствор можно применять не только на ночь, но и на протяжении суток.
     
     Успешной борьбе с детским храпом способствует устранение его причины:
     
     • удаление миндалин у детей с гипертрофией миндалин;
     • удаление аденоидов у пациентов с аденоидитом;
     • лечение инфекций дыхательных путей;
     • эффективное облегчение симптомов аллергии (снятие отека стенки бронха, заложенности носа, применение антигистаминных препаратов);
     • использование противоотечных препаратов (альфа-симпатомиметиков);
     • при наличии избыточного веса ребенка – его нормализация;
     • хирургическое исправление искривления носовой перегородки (выполняется по достижению семилетнего возраста);
     • отказ проживающих в одной квартире с ребенком от курения.

Как укладывать спать ребенка при храпе?:

     Дети, страдающие храпом, не должны спать в «правильном», привычном положении. Не рекомендовано укладывать ребенка лежа на спину, в этой позе возможно развитие проблем с гортанью и перекрытие дыхательных путей. Чтобы малыш самостоятельно не переворачивался с бока на спинку, можно сделать валик из одеяла и подложить его под бок.
     
     Обратите внимание на подушку, на которой спит ребенок. Она не должна быть слишком высокой и слишком мягкой. Лучшим выбором для детей станет ортопедическая подушка из современных гипоаллергенных материалов.
     
     Важно поддерживать регулярный ритм сна и бодрствования, и создать надлежащие условия в спальне. Необходимо помнить, что причиной храпа может быть слишком высокая температура и сухой воздух в помещении, это приводит к недостаточной гидратации (увлажнению) дыхательных путей.