Главная Планирование беременности и роды Здоровье родителей Повышенный холестерин во время беременности

Повышенный холестерин во время беременности


     Во время беременности повышенный холестерин – естественное явление. На что обратить внимание в данном показателе, чтобы не сеять зря панику и знать наверняка, что это не отразится на состоянии здоровья будущего малыша? Чем грозит плоду чрезмерно повышенный холестерин у будущей мамы?

Повышенный холестерин во время беременности не всегда является отклонением

Повышенный холестерин во время беременности не всегда является отклонением

Роль холестерина в период беременности:

     Холестерин – это жироподобное органическое вещество, входящий в состав многих клеток организма и участвующее во многих метаболических процессах (простыми словами, в обмене веществ). Большая его часть вырабатывается в печени, немного надпочечниками и почками. С пищей его поступает не более пятой части всего объема. Без его участия в организме не синтезируется витамин D и нарушается выработка некоторых половых гормонов и гормонов надпочечников. Также этот липид нужен для нормального функционирования нервной и иммунной систем.
     
     Если в период беременности холестерина не будет хватать, что это отразится на развитии плода и закладке его внутренних органов. Именно это вещество участвует в формировании и росте плаценты и поддерживает течение беременности за счет правильного баланса половых гормонов. Низкий уровень его не только снижает у беременной концентрацию внимания и ухудшает память, но и резко повышает риск ранних несвоевременных родов.
     
     Повышенный холестерин у женщины во время беременности сверх двойной нормы – это всегда риск того, что у будущего малыша будут проблемы с сердечно-сосудистой системой. У беременной высокое содержание данного липида (более, чем в 2 раза) свидетельствует о ненормальном повышении вязкости крови и понижении крепости кровеносных сосудов. Т.е. повышенный холестерин во время беременности тоже имеет свои границы нормы, за которыми нужно следить.

Нормальные показатели «беременного» холестерина:

     Каждая беременность – это всегда субъективный процесс, т.е. ее течение и различные показатели здоровья и нездоровья у каждой женщины индивидуальны и зависят от многих факторов. Что касается холестерина, то тут принята некоторая система расчета – удваивать норму холестерина в небеременном состоянии в зависимости от возраста.
     
     Например, у молодой девушки в 19 лет нормальным показателем считается уровень 3,08-5,19 ммоль/л, следовательно, у беременной женщины в этом возрасте нормой будет считаться повышение его до 6,16-10,38 ммоль/л. И так производится расчет по каждому возрасту (см. таблицу). В любом случае, этот уровень не должен быть ниже 3,08 и не выше 14,4 ммоль/л, не зависимо от возраста будущей мамы.

Норма холестерин во время беременности

Норма холестерин во время беременности



Повышение холестерина у беременной: что делать:

     Повышение происходит по двум причинам:
     - естественной (физиологически нормальное повышение на фоне вынашивания плода);
     - неестественной (сбои в работе эндокринной, сердечной и печеночной системах).
     
     Естественный скачок уровня липидного вещества достаточно поддерживать правильным питанием. Неестественное повышение уровня не выйдет привести к норме без устранения основной причины – приведения в норму патологического состояния той системы или органа, который нарушает липидный обмен.
     
     Важно! Поводом для тревоги должен стать уровень холестерина, превышенный более чем в 2,5 раза от небеременного состояния.
     
     Для поддержания нормального уровня липидов при беременности, не осложненной никакими заболеваниями, достаточно придерживаться несложных правил в питании:
     1. Исключить из рациона большое количество жареной, соленой и жирной пищи. Основной объем нужного холестерина вырабатывается печенью, вся перечисленная еда существенно добавляет его извне.
     2. Сократить количество потребляемых мучных десертов (шоколад, булочки, торты, пирожные) – это прямые источники вредных трансжиров.
     3. Допускается несложная физнагрузка – пешие прогулки, йога, легкая (разрешенная для беременных) гимнастика.
     4. Не допускать состояние переедания, чтобы не провоцировать состояние тяжести желудка и изжоги. Лучше есть чаще и по немногу.
     5. Приветствуется употребление правильных и полезных натуральных продуктов, приготовленных на пару или путем отваривания, без жарки и сливочных масел.
     6. Важно, чтобы в рационе присутствовали омега-жирные кислоты, особенно из рыбы (лосось, форель, скумбрия).
     7. Подсолнечное масло должно быть заменено оливковым или льняным.
     8. Допускается неограниченное употребление зелени (базилик, петрушка, перец, укроп, морская капуста).
     9. Кофе и яйца из рациона, если не исключить вовсе, то существенно сократить количество их употребления.
     10. Обязательно употреблять в достаточном количестве фруктов, овощей и ягод (яблоки, смородина, клюква, чеснок, морковь и др.).
     11. Допускается введение рацион нежирных кисломолочных продуктов (йогурты, ряженка, кефир – желательно домашние и не более полулитра).
     
     Всего 2 недели правильного питания гарантированно нормализуют уровень холестерина у беременной.
     
     Помимо питания, можно употреблять всевозможные напитки, нормализующие уровень холестерина. Обязательно это должно быть согласовано с врачом, т.к. высока вероятность падения уровня ниже нормы. К таким напиткам относят:
     - имбирный чай;
     - морковный и яблочный соки;
     - отвары овса, малины, липы и шиповника;
     - всевозможные витаминные ягодные морсы.

Повышенный холестерин во время беременности

Повышенный холестерин во время беременности

Лекарственные препараты для снижения холестерина:

     Для нормализации повышенного холестерина у женщины во время беременности обычно назначают препараты, улучшающие работу печени и желчегонной системы (например, хофитол) и/или статины – препараты, напрямую снижающие уровень липидов (например, симвастин, симвастатин, правастин аторвастатин и др.).
     
     Все препараты назначаются строго по показаниям врача, наблюдающего беременность, т.к. данное состояние все-таки есть в противопоказаниях. Это связано с тем, что лекарства имеют ряд побочных эффектов, после проявления которых их прием отменяется. Но при назначении подобных средств всегда соотносят риски от лекарства и от повышенного холестерина – что хуже.

Выводы:

     Повышенный холестерин у женщины во время беременности – понятие относительное. Повышение его в 1,5-2 раза от «небеременной нормы» – явление физиологическое и естественное, не требующее никаких вмешательств и коррекций. Это позволяет малышу правильно развиваться. Скачки более чем в 2,5 раза – это уже не есть нормально. Данное состояние должно быть проверено лабораторно и откорректировано любыми возможными способами в данном конкретном случае.

	 Повышенный холестерин у женщины во время беременности – понятие относительное

Повышенный холестерин у женщины во время беременности – понятие относительное




Похожие статьи