Спорт

Комплекс физических упражнений для детей 5-6 лет

Упражнения для малышей в возрасте 5-6 лет характеризуются простотой. Но от детей уже важно требовать точного выполнения заданий. Взрослые контролируют соблюдение исходной позиции, а также четкость и согласованность движений рук и ног. Немаловажно следить за сохранением правильной осанки на ...

Комплекс упражнений для детей от 3 до 5 лет

В возрасте 3-5 лет дети уже достаточно развиты для того, чтобы повторять за взрослым физические упражнения. Хотя мускулатура и костная система у малышей еще продолжает формироваться, они уже обладают определенной выносливостью и силой. Поэтому настало время усовершенствовать и увеличить физическую ...

Бокс для ребенка: за и против

Пока малыш подрастает, большинство родителей мечтают, кем же он станет в будущем, какую профессию выберет, что ему будет нравиться? Со временем мамы и папы могут начать подталкивать ребенка к той или иной деятельности – имеется в виду, посещение разнообразных секций и кружков. Конечно, везде есть ...

Освобождение от физкультуры для ребенка

Помните предмет физкультуры в школе? Для одних любимый, другие же его терпеть не могли, ведь нужно брать сменную одежду, интенсивно трудиться, а потом еще нормативы сдавать на оценку. Сегодня все больше детей физически не в силах справиться с той нагрузкой, которая требуется по школьной программе. ...

Как научить ребенка плавать

Как сделать так, чтобы ваш ребенок не боялся воды? Нужно ли обучать детей плавать с грудного возраста? Это стоит делать самостоятельно или необходимо довериться профессионалам? Перед тем, как вы примете решение учить малыша плавать с самого рождения, его должен осмотреть невролог и педиатр. ...

Детский фитнес: польза и методики

В последние годы среди детей всех возрастов наметилась опасная тенденция – более половины всех малышей страдают от разной степени тяжести гиподинамии или недостатка двигательной активности. Казалось бы, ведь в школе в обязательном порядке проводят занятия по физкультуре, но современным детям, ...

Выбор роликовых коньков для ребенка

Время идет, дети растут и наступает тот момент, когда бывший малыш уже просит у родителей приобрести ему нечто особенное для развлечения. Это может быть велосипед, самокат, набирающие популярность в последние годы машинки и другие средства передвижения с электродвигателем и аккумуляторной батареей. ...

Плавание для детей: польза и подготовка к занятиям

Плавание – один из самых естественных и общеукрепляющих занятий, показанных в любом возрасте. Оно способствует развитию ребенка, повышает выносливость, благотворно действует на весь организм.

Экстремальный спорт для детей

Определяя занятия для своего ребенка, большинство семей и не думает об экстремальных увлечениях, выбирая, например, между танцами, музыкой, рисованием или шахматами. Но бывает и так, что родители готовы поискать для своего малыша развивающий вид спорта, от которого захватывает дух. Мы попробуем ...

Спортивный уголок дома: как правильно выбрать

Физическое развитие детей - чрезвычайно важная задача для родителей. О том, как заботиться о здоровье и тренировке малышей родители должны с самого раннего возраста. Многие считают, что спортивные комплексы чрезвычайно громоздкие и занимают очень много места. Другие думают, что это очень опасно для ...

"Лучше гор могут быть только горы..."

Очень часто для нас отдых ассоциируется с поездкой на море, в жаркие страны. Но почему-то многие недооценивают отдых в горах. А зря. В нашей статье попробуем оценить пользу горного воздуха, в том числе и его благоприятное влияние для маленьких детей. Как известно большинству из нас, для организма ...